Jedno jest pewne – opiekunowie psów ROBIĄ WIĘCEJ KROKÓW

🐶Jedno jest pewne – opiekunowie psów ROBIĄ WIĘCEJ KROKÓW 🙂

Jakie są inne korzyści codzienności z psem?

KORZYŚCI PSYCHICZNE

😍 redukcja stresu i napięcia

😃 poprawa nastroju – ruch + towarzystwo psa stymulują wydzielanie endorfin i serotoniny, które są naturalnymi „antydepresantami”

👨‍👩‍👧‍👧redukcja uczucia samotności – zwiększenie poczucia więzi i obecności, szczególnie ważne u osób starszych czy samotnych

KORZYŚCI FIZYCZNE

🐶spacery z psem to niezbędna codzienna dawka ruchu – nawet 20–30 minut dziennie pomaga w utrzymaniu kondycji

🥰obniżenie ciśnienia krwi, poprawa krążenie i zmniejszenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych

🤩wspomaganie redukcji masy ciała (właściciele psów średnio robią 2000–3000 kroków więcej dziennie)

KORZYŚCI SPOŁECZNE

🐾pies to prawdziwy „lodołamacz” – daje możliwość poznania nowych ludzi i budowania lokalnej społeczności

A CO PIES MA Z TEGO? 😁

Jego potrzeby ruchowe i behawioralne są równie ważne, warto o tym pamiętać!

🐾poprawa zdrowia i kondycji psa

🙂wzmacnianie więzi z opiekunem

💥stymulacja psychiczna (nowe zapachy, dźwięki, miejsca, spotkania z innymi psami)

A teraz… czas na spacer z psem🙂

#spaceryzpsem

#piesprzyjaciel

#wyrabianiekroków