OTO KILKA MITÓW NA TEMAT OTYŁOŚCI I JEJ LECZENIA
1. Mit: „Otyłość to tylko kwestia silnej woli”
Fakt: Otyłość jest chorobą przewlekłą, na którą wpływa wiele czynników: genetyka, hormony, środowisko, stres, sen, leki, a także styl życia. Silna wola jest ważna, ale SAMA często NIE WYSTARCZA.
2. Mit: „Wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”
Fakt: Choć deficyt kaloryczny jest kluczowy, organizm ma mechanizmy obronne (np. spowolnienie metabolizmu, zwiększenie apetytu), które utrudniają utrzymanie utraty wagi. Leczenie często wymaga KOMPLEKSOWEGO podejścia, czasem także leków lub chirurgii.
3. Mit: „Diety-cud działają na wszystkich”
Fakt: Ekstremalne diety często powodują szybką utratę masy ciała, ale rzadko są trwałe. Po powrocie do normalnego jedzenia waga zwykle wraca, czasem z nawiązką.
4. Mit: „Otyłość to zawsze efekt obżarstwa i lenistwa”
Fakt: Nie każdy z nadwagą je dużo lub unika aktywności. Czasem powodem są zaburzenia hormonalne, przewlekły stres, depresja czy efekty uboczne leków.
5. Mit: „Leczenie farmakologiczne czy operacyjne to DROGA NA SKRÓTY”
Fakt: Leki i chirurgia bariatryczna są narzędziami medycznymi, które pomagają kontrolować chorobę, ale wymagają zmiany stylu życia i stałej opieki. NIE ZASTĘPUJĄ wysiłku pacjenta, lecz go WSPIERAJĄ!
6. Mit: „Jak już schudniesz, problem znika”
Fakt: Otyłość jest chorobą przewlekłą — nawet po schudnięciu organizm „pamięta” poprzednią wagę i dąży do jej odzyskania. Utrzymanie efektów wymaga stałej kontroli.
Mamy leki na nadciśnienie, cukrzycę, niedoczynność tarczycy. Poza stylem życia często niezbędna jest też farmakoterapia.
A leki leczące otyłość?
To MIT? Nie, to też MEDYCYNA.
Wszystkich chętnych, a nie do końca przekonanych (z różnych względów), serdecznie zapraszam na konsultacje