JESIEŃ to czas infekcji, które chętnie leczymy domowymi sposobami np. klasykiem – herbatą z miodem
Działa antybakteryjne i przeciwwirusowe
Przyspiesza regenerację skóry, działa przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia
Zawiera polifenole i flawonoidy, które neutralizują wolne rodniki, chroniąc ...
OTO KILKA MITÓW NA TEMAT OTYŁOŚCI I JEJ LECZENIA
1. Mit: „Otyłość to tylko kwestia silnej woli”
Fakt: Otyłość jest chorobą przewlekłą, na którą wpływa wiele czynników: genetyka, hormony, środowisko, stres, sen, leki, a także styl życia. Silna wola ...
Drodzy Pacjenci, wakacje w toku, a przed planowanym urlopem warto zrobić sobie check listę
Rzeczy, o których warto pamiętać przed wyjazdem?
Wizyta u lekarza – zaopatrzenie się w zapas leków, recepty
Dokumenty – np. zaświadczenie od diabetologa odnośnie leków, ...
Drodzy Pacjenci i Znajomi
Uprzejmie informuję, że od dn. 16 czerwca 2025r. rozpoczynam pracę w Centrum Medycznym #GarbaryClinic, gdzie będę przyjmowała w poniedziałki.
Na co dzień zajmuję się leczeniem cukrzycy, choroby otyłościowej, nadciśnienia tętniczego.
Leczę, edukuję, wspieram
Wierzę, ...
Macierzyństwo to jedna z najtrudniejszych,
ale i najpiękniejszych podróży w życiu
Pełne radości, wzruszeń, nieskończonego ciepła i dumy
Ale i łez, lęku, poczucia bezradności i dłużącej się niemocy
Jest formą sztuki, bo kształtuje drugiego człowieka, który rośnie nie dla ...
Jedno jest pewne – opiekunowie psów ROBIĄ WIĘCEJ KROKÓW
Jakie są inne korzyści codzienności z psem?
KORZYŚCI PSYCHICZNE
redukcja stresu i napięcia
poprawa nastroju – ruch + towarzystwo psa stymulują wydzielanie endorfin i serotoniny, które są naturalnymi „antydepresantami”
redukcja ...
JAKI POZYTYWNY WPŁYW MA NA NAS KONTAKT Z PRZYRODĄ?
obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu
poprawia nastrój – zieleń działa kojąco, zmniejsza objawy depresji i lęku
zwiększa koncentrację i zdolność skupienia
poprawia sen: – częsty kontakt z zielenią ...
Kochane Kobiety
Będzie miejscem dobrym
I bezpiecznym
Nie przestawajmy wierzyć w swoją siłę, empatię i siostrzeństwo
Kreujmy naszą codzienność,
Aby była piękna i pełna wiary
Małymi gestami
Krok po kroku
Siła jest Kobietą
Tłusty czwartek – dzień pączkowego szaleństwa i pofolgowania sobie
Warto jednak pamiętać, że jak większość słodkich wypieków, pączki zawierają dużą ilość cukru
(i tłuszczu), co może wpłynąć na jego poziom we krwi, a to może być szczególnie problematyczne dla ...
Kochani,
życzę Wam
Uczucia wdzięczności za czas spędzony razem
Za każdy gest dobra i życzliwości
Za przejaw zdrowia, które jest fundamentem
szczęśliwego Życia.
Doceńmy innych, doceńmy siebie
Nie tylko w Święta
